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Fique à vontade para entrar em contato conosco no horário ao lado que preferir. Estamos prontos para te auxiliar com qualquer problema, solicitação ou sugestão relacionada a sua rotina de treinos em nossa academia ou a demais dúvidas. A Acqua Morumbi Academia está disponível, em média, 15h por dia para lhe atender.

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QUAL SEU NÍVEL AQUÁTICO?

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 NÍVEL BEBÊ
A criança entra com os pais (touca amarela), idade entre 6 meses à 3 anos. Trabalha com adaptação ao meio líquido e deslocamentos.

NÍVEL ADP1
Touca verde, idade dos 3 anos em diante. A criança ainda não sabe nadar completamente. Trabalha a adaptação ao meio líquido, flutuação e equilíbrio.

NÍVEL 1
Touca laranja, idade entre 4 à 6 anos. A criança já é mais avançada em sua respiração, e os movimentos de pernas e braços dos nados.

NÍVEL 2
Idade de 6 à 7 anos, touca vermelha. A criança já sabe os nados completos com respiração lateral, coordenação e ondulações.

NÍVEL ADP2
Trabalha com a adaptação ao meio líquido, idade de 7 anos em diante, touca roxa. Trabalha os 4 estilos de nados.

NÍVEL N3
Touca Azul, idade 7 anos em diante, já nada Crawl, peito, borboleta completo, início do treinamento de viradas.

NÍVEL N4
Tem domínio em todos os estilos, touca preta, idade a partir de 13 anos em diante. Trabalha o Medley e o aperfeiçoamento das viradas.

AULA EXPERIMENTAL

AGENDE UMA

E DESCUBRA O SEU NÍVEL!

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pesos

MUSCULAÇÃO

 
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Yoga Lunge

GINÁSTICA

 
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Praticando caratê

ARTES MARCIAIS

Competição de natação

NATAÇÃO
INFANTIL

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Competição de natação

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ADULTO

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Aula de dança de salão com máscaras

DANÇA DE SALÃO

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Atualizado em 07/03/2022.

Disponibilidade de vagas, mediante confirmação.

Um homem idoso à beira da piscina


HIDROGINÁSTICA

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