hidroginástica
metodologia
Nossa hidroginástica é um exercício aquático dinâmico e divertido. Realizada em uma piscina com água aquecida e tratada com sal, salvaguardando a saúde da pele e das vias respiratórias de seus(a) banhistas, nossas aulas são lideradas por professores(a) qualificados(a) que combinam movimentos aeróbicos e de resistência na água. A resistência natural da água torna o treinamento eficaz e seguro para todas as idades.
benefícios
A hidroginástica é gentil com as articulações, o que a torna uma opção perfeita para quem procura um treino de baixo impacto. Ela ajuda a tonificar os músculos, melhorar a circulação sanguínea, aumentar a flexibilidade e proporcionar alívio do estresse. Além disso, é uma ótima maneira de queimar calorias e manter a forma.
horários
planos
Confira os planos disponíveis para a modalidade ou grupo de modalidade de seu interesse, já com os descontos dessa black acqua aplicados, e realize sua matrícula agora mesmo:
pacote de vantagens
OFF
Na Black Acqua de 2025, na adesão de um de nossos Planos Anuais, você automaticamente ganha R$ 200,00 OFF. Isso mesmo, isentamos sua matrícula, no valor de R$ 99,00 e ainda te presenteamos com R$ 100,00 OFF para o agendamento de uma Avaliação Física Completa por apenas R$ 50,00. Início de treinamento facilitado e personalizado aos seus objetivos e necessidades é só na Black Acqua.
Além disso, ao adquirir um plano na Acqua, nesta Black Friday, todos(as) os(as) alunos(as) irão garantir um Pacote de Vantagens dos Parceiros de nossa academia e Apoiadores dessa Black. Confira abaixo tudo o que estará incluso no seu ingresso em nossa academia nesta promoção exclusiva.
RESTANTES PARA O FIM DA BLACK!
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