VENHA PARA
PISCINA EM 2024.
Comece sua ensino-aprendizagem aquática, nas modalidades de Natação e Hidroginástica, com uma infraestrutura adequada, profissionais especializados, com mais de 5 anos de experiência e resultados.
Horários
Nossa academia disponibiliza uma grade com mais de 30 aulas para agendamento toda semana, de acordo com seus diferentes níveis e turmas. Esta quantidade e variedade de aulas, possibilita uma maior convergência com a agenda e disponibilidade da maioria dos(a) novos(a) alunos(a), facilitando assim uma maior frequência de nossos(a) alunos(a) em seus treinamentos.
Níveis e faixa etária
Os níveis de condicionamento físico e técnicos, assim, como a faixa etária de nossos(a) alunos(a), influenciam diretamente na escolha da turma e no horário de suas respectivas aulas. A inclusão do(a) aluno(a), em uma turma de mesma faixa etária, nível técnico e físico, proporciona uma melhor ensino-aprendizagem e absorção do conteúdo das aulas.
Eventos e campeonatos
A Acqua Morumbi Academia possui uma dinâmica bem ativa, no que diz respeito a participação de campeonatos outdoor, e também na realização de eventos, revezamentos e campeonatos internos. Além disso, nossa academia organiza, na maioria das datas comemorativas do ano, dinâmicas e conteúdos de ensino diferenciados para a participação de nossos(a) e novos(a) alunos(a).
Planos e preços
Disponibilizando uma linha bem diversificada de planos, preços e formas de pagamento flexíveis e acessíveis, como nesta campanha, com o pagamento recorrente habilitado, nossa academia espera ser a melhor oportunidade de início ou manutenção da prática regular de atividades e exercícios físicos para todo e qualquer interessado(a) em melhorar sua saúde.
LOJA ONLINE
Planos e preços
Acesse nossa loja online e confira maiores detalhes sobre os planos disponíveis para você e sua família, mergulharem na Acqua em 2024.
*Planos especiais e demais formas de pagamento
Para a compra de modelos especiais de plano, assim como quantidades de aulas diferenciadas por período, demais formas de pagamento, interesse na realização de pacotes com ambas ou demais modalidades e condições especiais para terceira idade, preencha o formulário contido no conteúdo desta página e obtenha maiores informações sobre.
BEBÊ
SAL.
Seguindo uma tendência internacional, a Acqua Morumbi Academia utiliza o sal para a realização da limpeza e manutenção de suas piscinas, eliminando micro-organismos que ocasionam possíveis alergias e intoxicações.
O tratamento com sal é uma opção segura ao tratamento químico com cloro, elemento que causa, ao longo de sua exposição, problemas na pele, nos olhos e no sistema respiratório. Este tratamento costuma ser mais comum e barato, pois possue um rápido efeito.
Sabemos que a salinização traz benefícios ao desempenho dos nadadores ao longo do tempo, já que melhora consideravelmente a experiência na água, ou seja, as pessoas se sentem melhores em uma piscina tratada com sal e isso se reflete na prática esportiva.
Praticantes de natação ou de hidroginástica, quando expostos ao cloro por meses ou anos, podem desenvolver doenças no sistema respiratório, como rinite e asma, problemas na pele, como dermatites, e irritação nos olhos e nos ouvidos. Além das alergias, que são o problema mais comum, há, ainda, o risco de se ter uma intoxicação gastroenterológica. Portanto, com o objetivo de disponibilizar o melhor banho possível à nossos(a) alunos(a), dentro de nossas piscinas, utilizamos o sal para o tratamento das mesmas.
Saúde dentro da água, é na Acqua!
Modalidades variadas
Amplo quadro de modalidades para atender todo o tipo de objetivo e tornar a busca por resultados mais eficaz e prazerosa.
Tratamento da água
Piscina adulta e infantil com tratamento a base de sal,
melhorando a experiência de uso
e evitando possíveis contaminações.
Avaliação física
Dois modelos de avaliação física disponíveis para otimização e acompanhamento dos treinamentos e demais diagnósticos.
Horários flexíveis
Agendamento online via pontos de contato e disponibilidade de solicitação de abertura de novas turmas e horários.
Consultoria personalizada
Planejamento individual de aulas-treino, baseado no perfil de cada aluno(a) conforme suas
necessidades e objetivos.
Aula experimental
Atividade experimental gratuita, para um primeiro contato com nossa infraestrutura, profissionais e metodologia de ensino e prática.
Atendimento VIP
Atendimento personalizado do início ao fim do vínculo contratual, com solução de problemas, controle de frequência e muito mais.
Vestiários equipados
Vestiários individuais para o público feminino, masculino e infantil, equipados com chuveiros e guarda-volumes.
Relacionamento exclusivo
Site, aplicativo e redes sociais atualizados com conteúdos semanais sobre o universo fitness, novas promoções, eventos e mais.
AULA
EXPERIMENTAL
Confira os horários disponíveis abaixo, inscreva-se e agende sua atividade
experimental em nossa academia.
NÍVEIS DE ENSINO
Confira os níveis de ensino-aprendizagem de natação, e as principais características incluídas em seus planos de ensino. Na Acqua, você aprende a nadar do básico ao avançado, independentemente do seu nível ou faixa etária.
Ambientação ao meio líquido, socialização, respiração, balanço, flutuação ventral e dorsal, deslocamento, deslize, equilíbrio, sobrevivência, salto e mergulho.
Adaptação ao meio líquido, deslocamento na vertical e horizontal, flutuação, equilíbrio, sobrevivência, propulsão de pernas dos nados crawl e costas, coordenação dos braços nos nados crawl e costas, respiração frontal, salto e mergulho superficial.
Mudança de decúbito, respiração frontal e lateral, pernada do crawl e costas, coordenação dos braços(crawl e costas). Braço e perna do nado peito, ondulação, cambalhota(para frente e para trás), salto e mergulho profundo.
Neste nível o aluno(a) já sabe nadar crawl e costas. Coordenação do nado peito, ondulações (frente e costas), cambalhotas e virada simples. O aluno(a) começa a nadar na piscina grande.
Respiração frontal e lateral, sobrevivência, propulsão de pernas nos nados crawl e costas, rotação e coordenação de braço(crawl e costas), mudança de decúbito. Crawl e costas em estágio elementar. Desenvolve-se braços e pernas do nado peito, ondulação, virada simples, mergulho, salto de joelho e em pé.
Realiza os nados crawl e costas. Desenvolve-se a coordenação dos braços e pernas dos nados peito e borboleta. Peito e borboleta no estágio elementar, mergulho profundo e salto em pé. Iniciação da virada olímpica e saída do nado peito(filipina).
Nada os 4 estilos, desenvolve o aperfeiçoamento técnico dos estilos de nado(nado competitivo), aperfeiçoamento das saídas, viradas simples e olímpicas, e sequência do Medley.
Nado livre, condicionamento físico, correção de movimentos e técnicas, simulações (torneios, campeonatos e revezamentos). Aprofundamento das técnicas de velocidade e rendimento. Na modalidade N5 é possível representar nossa academia em campeonatos externos(clubes, centros e escolas desportivas).
ESTRUTURA DAS AULAS
Entenda como funcionam as estruturas das aulas de cada piscina e das atividades aquáticas de nossa academia. Conheça suas metodologias, tempo de duração, cronologia e didática. Entenda o conteúdo de suas aulas, antes mesmo de pular na Acqua.
NATAÇÃO INFANTIL
Com até 6 participantes por aula, com duração máxima de 45 minutos, os alunos(a) da piscina pequena começam seu treinamento nos primeiros 10 minutos com a realização de exercícios e atividades lúdicas, partindo para o principal momento da aula, com 25 minutos, onde são ministradas algumas técnicas de adaptação, sobrevivência e dos quatro estilos de nado. Para finalizar, são ministrados 5 minutos de técnicas de mergulho e mais 5 minutos de brincadeiras aquáticas (pique-pega, mergulha-e-pega, corrida e apneia).
NATAÇÃO ADULTA
Com até 10 participantes por aula, até 2 participantes por raia e duração máxima de 45 minutos, os alunos(a) da piscina grande iniciam seu treinamento, nos primeiros 5 minutos, com exercícios e propostas livres. Partindo para o principal momento da aula com 35 minutos, onde são ministrados os fundamentos de aprendizado dos quatro estilos de nado. Já no fim, são ministrados 5 minutos de propostas lúdicas e desafiadoras. Alunos(a) já adaptados ao meio líquido e aos quatro estilos de nado, realizam o treinamento e aprimoramento dos mesmos, durante os 45 minutos.
HIDROGINÁSTICA
A metodologia de Hidroginástica, apresenta-se como um conjunto de exercícios físicos, executados com ou sem material em piscina, e tem como objetivo aumentar a força e a resistência muscular, melhorando a capacidade cardiorrespiratória e a amplitude articular, utilizando da resistência da água como sobrecarga e visando a melhoria da qualidade de vida e do bem estar físico de seus praticantes. Na prática, a estrutura contempla, principalmente, a realização de 8 a 20 modelos de exerício por aula, sendo que os mesmos podem ser repetidos em séries de 1 a 5 vezes, por estilo de exercício.
CLIQUE E CONFIRA!
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Todo o conteúdo contido nesta página, relativo a dinâmica de aulas das modalidades e atividades aquáticas da Acqua Morumbi Academia, está sujeito a confirmação mediante atendimento prévio, realizado(a) por representantes oficiais. A gratuidade relativa as aulas experimentais mencionadas, estão limitadas à apenas 1(uma) aula por CPF, porém, caso seja solicitado ou aprovado por nossa coordenação e administração, a gratuidade pode ser estendida por tempo indeterminado. Para maiores informações sobre a campanha "Venha para piscina em 2024", recomendamos a realização do preenchimento do formulário contido nesta página ou a solicitação de um atendimento nos demais pontos de contato da Acqua Morumbi Academia, disponível neste site ou em outros canais, tais como WhatsApp: (11)3589-7177 e E-mail: relacionamento@acquamorumbiacademia.com.br. Ao se inscrever em quaisqueres dos formulários contidos nas páginas oficiais desta campanha, nas demais páginas deste site e em outras pontos de comunicação de nossa academia, você concorda automaticamente com a Política de Cookies e com a Política de Privacidade da Acqua Morumbi Academia e seus demais canais de divulgação. Fique tranquilo(a), seus dados estarão seguros conosco e seguirão todas as normativas e recomendações da LGPD(Lei Geral de Proteção de Dados). Em caso de dúvidas ou solicitações entre em contato conosco suporte@acquamorumbiacademia.com.br.